【お泊りデート】お泊りの時に寝起きの口臭＆口のねばつきを防ぐ方法【寝起きの口臭】

みなさんこんにちは！
ライターの僕（＠boku_chandayo）です。

 

突然ですが、みなさんは朝起きた時に自分の口臭が気になってしまったりなんとなく口の中がねばついてて不快感があったりしませんか？
僕も今までは朝起きると自分で自分の口臭が臭いのがわかるくらい臭かったり口の中がなんとなく不快だったりした事があります。

 

でも、朝起きて歯磨きすれば口臭もねばつきも消えちゃいますよね！！

 

しかし！！
これが、お泊りデートだとそういう訳にもいかないんです。

 

お泊りデートだと朝起きてすぐにキスしたり、ハグしたりと恋人との距離が近い事が多いと思います。
そんな時に自分の口臭がキツかったり、口の中がネバネバしてたりすると嫌ですよね。
口臭のせいで嫌われてしまうんじゃないかって不安になる人もいるんじゃないでしょうか。

 

人間なら誰もが寝起きの口臭がキツくなってしまったり口の中がねばついてしまうのは普通なので仕方ない事なのですが、やっぱり大好きな人の前では嫌ですよね。

 

というわけで、この記事ではそんな悩みを解決するべく「寝起きの口臭＆口のねばつき」を防ぐ方法を紹介します。

寝起きの口臭がキツい理由

普段、自分の息が臭いなんて思った事は無いのに寝起きの時だけ臭いと思ってしまう事ってありませんか？
もしくは、お泊りデートをした時にいつも臭くない恋人の口が寝起きの時だけ臭いと思った事ってありませんか？

 

実は、朝の口臭は１日の中で最もニオイがキツくなりやすいんです。

 

その理由は寝ている間に唾液の量が減るからなんです。
唾液の量が減ると口の中で口臭の原因となる細菌がどんどん増えていき、その結果として朝起きた時に口臭がキツくなってしまうのですよね。

 

朝起きると口の中がねばついていたり不快感があるのも同じ理由からなんです。

 

寝起きの口臭を予防するには寝る前に口の中の細菌の量を出来るだけ減らす事と寝ている間に細菌が増えないようにする事がポイントです！

寝起きの口臭予防には殺菌力が強い歯磨き粉を

寝起きの口臭は細菌が原因なので寝る前に殺菌力が高い歯磨き粉で歯を磨いておくのが効果的です。
普通の歯磨き粉だと殺菌力が弱いのでやっぱりちょっと値段は高いですが殺菌力の強い歯磨き粉を使うのがオススメです。

 

僕が一番オススメしたいのはコチラの「デンティス エチケット ハミガキ粉」です。
この商品は結構有名な商品でロフトや東急ハンズでも売られているので見た事がある人も多いかもしれません。

口臭の原因となる細菌を殺菌する成分が多く含まれており寝起きの口臭を防止します。
パッケージにも「目覚めてすぐにキスできる息へ」と書かれており、まさにお泊りデートにピッタリの歯磨き粉です。

 

１本1000円近くする高い歯磨き粉ですが、効果は抜群なので寝起きの口臭が気になる人は試してみてください！
ちなみに、購入はネットのほうが安いのでAmazonで買うのがオススメです。

また、こちらのプレミアムブラントゥースも26種類もの天然由来の成分を配合しており植物の力で口の中を殺菌して寝起きの口臭や口の中のねばつきを防止してくれます。

 

さらに、黄ばんだ歯を自然な白さに戻してくれるホワイトニング効果も期待できる上に研磨剤も含まれていないので歯にとっても優しいんです。

 

プレミアムブラントゥースはインターネット限定販売ですので興味がある方は公式ホームページをチェックしてみてください。

プレミアムブラントゥース公式サイトはコチラ

マウスウォッシュ

寝起きの口臭を防止するには歯磨きも重要ですが、寝る前にマウスウォッシュで口をすすいでおくのも効果があるんです。
マウスウォッシュならドラッグストアやコンビニなどでも手に入るので手軽に口臭予防が出来ますよね。

マウスウォッシュで有名なリステリンは有効成分を効果的に配合する事によって寝起きの口臭防止や口の中の粘着きを防いでくれます。

 

少し刺激が強いですが、その分効果は抜群なのでオススメです。
ちなみに液体歯磨きとしても使えるので口をすすいだ後に歯ブラシでブラッシングする事も出来ます。

 

また、僕も使っているこちらのコンクールFは歯医者さんでも使われているくらい殺菌力が高いマウスウォッシュです。

寝る前にコンクールFで口をすすいでおけば次の日の朝起きても口臭が気になったり口の中がねばついたりする事もありません。

 

コンクールFは口臭予防の他にも虫歯や歯肉炎などの予防にもなります。

 

お値段は1000円と少し高いですが薄めて使うタイプなのでかなり長持ちします。
また、リステリンなど他のマウスウォッシュに比べて刺激が少ないので刺激が苦手という方でも安心して使えると思います。

お泊りデートの時は寝る前にケアしよう

朝起きた時は一日の中で最も口臭がキツくなる時間です。

 

そんな時に至近距離で恋人と顔を合わせなければならいお泊りデートはやっぱり寝る前にしっかりとケアしておくのがオススメです。この記事で紹介した歯磨き粉やマウスウォッシュを使ってしっかりとケアしておきましょう。

 

そうしないと、あなたの口臭で恋人に不快な思いをさせてしまったり幻滅させてしまう原因になるかもしれませんよ・・・

 

お泊りデートの魅力は朝起きた時から恋人と一緒にいれる事なので、しっかりとケアして素敵な朝を迎えちゃいましょう！！

（FUTARIDEライター　僕）