みなさんこんにちは！
ライターの僕（@boku_chandayo）です。
恋愛はとっても楽しくて幸せなものですがいつでもハッピーっていうわけではありませんよね。時には彼氏と喧嘩してしまったりすれ違ってしまってうまくいかないときもあると思います。
そんな中でも最悪なのが彼氏と別れてしまう事だと思います。そして、別れた後も元カレの事が忘れられなくて引きずってしまうという人も多いのではないでしょうか。
でも、元カレの事をいつまでも引きずっていいてもいい事はありません。元カレの事はさっさと忘れるのが一番です。
そこで、この記事では元カレの忘れ方をご紹介します。
元カレの忘れ方①：LINEはブロック削除
元カレを忘れる上で一番重要なのは相手の連絡先を削除することです。LINEにいつまでも元カレの連絡先が入っていると「連絡してみようかな・・・」という誘惑に駆られてしまいます。
これではいつまで経っても元カレを忘れる事が出来ません。なかなか難しい事かもしれませんが元カレのLINEをブロックしてしまいましょう。
また、ブロックしてもブロックリストには元カレの名前が残ってしまいます。これではいつでもブロックを解除出来てしまうのでブロックリストからも元カレを削除して完全に関係を断ちましょう。
元カレに未練があるとかなり辛いですし難しいかもしれませんが、これが元カレを忘れる第一歩です。
元カレの忘れ方②：SNSもブロック
元カレのSNSアカウントをブロックするのも元カレを忘れるのには重要です。元カレの事が気になってついつい元カレのSNSを見てしまう人もいるかもしれませんがこれでは元カレを忘れられません。
また、元カレを忘れるどころかSNSをチェックして元カレが他の女の子と遊んでいる事を知ってしまうなどマイナスな影響を受けてしまう可能性もあります。
もし、元カレとFaceboookやTwitterなどのSNSで繋がっているのならアカウントを削除したりブロックするようにしましょう。
元カレの忘れ方③：暇な時間を作らない
人は暇な時間があるとついつい考え事をしてしまいます。元カレと別れてしまったばかりの時はついつい元カレの事を考えてしまうと思います。
元カレの事を考えてしまうと落ち込んでしまうだけですし、いつまでも元カレの事を忘れられません。だから、元カレを忘れる上で暇な時間を作らないというのも元カレの忘れ方としてとっても重要なポイントです。
暇な時間を作らないように友達と遊んだり飲みに行く時間をいつもより増やしたり、自分の趣味に費やす時間を増やすようにしましょう。そうすれば元カレの事を考える時間が無くなり、忘れやすくなります。
元カレの忘れ方④：没頭できるものを見つける
これは元カレの忘れ方として紹介した「暇な時間を作らない」というポイントに近いのですが没頭できるものや熱中できるものを見つけて、ひたすらそれに時間を費やすというのも元カレを忘れる方法の一つです。
例えば新しい趣味を見つけてみたり、ゲームをひたすらプレイしてみたり、海外ドラマをひたすら見てみる・・・などとにかく何か一つの事に没頭して熱中するのが重要です。
一つのことに没頭したり熱中すれば、自然と元カレのことを考えなくなるので元カレの事を忘れられると思います。
元カレの忘れ方⑤：新しい恋を見つける
元カレの忘れ方として一番有効なのが新しい恋を見つける事です。他の人の事を好きになってしまえば元カレの事なんて考える事すらなくなると思います。なので、元カレを忘れたければできるだけ早く新しい恋を見つけるようにしましょう。
合コンに参加してみたり、積極的に男性と遊んでみるなど新しい恋に繋がりそうなことに積極的にチャレンジしてみましょう。
そうすれば綺麗さっぱりと元カレのことを忘れられるはずです。
いつまで考えてても仕方ない
大好きだった人と別れてしまうとついついその人のことを考えてしまうと思います。しかし、いつまでも元カレを忘れられないと新しい恋に進めませんし、それはあなたにとってマイナスでしかありません。
人によっては元カレと別れに絶望していつまでたっても忘れられずにいるかもしれません。
しかし、いつまでも元カレの事を考えていても復縁できるわけではありませんし、復縁したとしてもうまく行くことはありません。だから、いつまでも元カレのことを考えていても仕方ないのです。
できる限り早く元カレを忘れて次の新しい恋を見つけるのがあなたにとって一番いいのです！
思い切って元カレを忘れよう
ここまで元カレの忘れ方を５つご紹介しました。この中でも元カレの連絡先を消したりSNSをブロックするというのはかなり難しいことかもしれません。かなり勇気のいる行動だと思います。
それでも、元カレを忘れる為にはとっても重要なことなので勇気を出して頑張って元カレとの関係を断ち切りましょう。それが新しい恋へのスタートとなるのです。
元カレと別れてしまうとすごく辛くて悲しいかもしれませんが新しい恋をスタートすればそうした辛さや悲しみも感じなくなります。今の辛さや悲しみは一時的なものだと思って頑張って元カレを忘れましょう！
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（FUTARIDEライター 僕）
